こんにちは、まりおです。
最近は雨、雨、雨、、！
完全に梅雨ですねー笑
はい、皆さん野菜取ってますか？
食べるもの偏っている人多いんじゃないですか？
僕は偏ってます泣
ラーメンばっかり、唐揚げばっかり、牛丼ばっかり笑
ただ、やはり健康には野菜が必須ですね！
そこでおすすめなのは野菜ジュースです。
手軽に野菜がいっぱい取れる画期的な飲み物です。
特に最近の野菜ジュースは美味しくて、飲みやすく、種類もたくさんあります。
メイン料理にプラスで野菜ジュースというのもありです！
※もちろん本当は野菜、サラダを取るのが理想的です。
- 従来の野菜ジュース 野菜生活タイプ
- 従来の野菜ジュース 一日分の野菜タイプ
- スムージータイプ 少々値が上がるが、野菜の種類、量が豊富
上記、全てコンビニやスーパーで売っていますので、手軽に購入できます。
時間がない時は野菜ジュースで野菜を取るのも一つの手ですよ。
それでは今日は以上になります、今週も頑張りましょう！どうもありがとうございました！
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